CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Carlos Roa) Una buena combinación del pepino con la piña limpia el colon y adelgaza en 5 días. Seguir esta sencilla receta para obtener los mejores resultados:

3 rebanadas de piña

2 tallos de apio

1 vaso de agua (200 ml)

El jugo de ½ limón

Preparación

Cortar las rodajas de piña en cubos y el apio en trozos pequeños.

Verter en la batidora y añadir un vaso de agua.

Mezclar por unos instantes, hasta obtener una bebida suave y sin grumos.

Añadir el zumo de medio limón.

Servir inmediatamente.

Forma de consumo

Si su objetivo es desintoxicarlo, beba el batido con el estómago vacío durante 3 semanas seguidas. Para mantener sus efectos adelgazantes, tómelo por lo menos 3 veces a la semana, a media mañana o por la tarde. Es importante tener en cuenta que los efectos de la pérdida de peso de esta bebida pueden variar dependiendo de la actividad metabólica y el estilo de vida de cada persona. Ya sabes cómo hacer el jugo de pepino