NACIONALES (tendencia, por Esteban Ross) Septiembre Amarillo es una campaña global promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, que se celebra cada septiembre para crear conciencia sobre la prevención del suicidio. En nuestro país esta campaña incluye diversas actividades como charlas, caminatas y distribución de materiales informativos para sensibilizar a la población sobre este importante tema
En nuestra querida Ciudad del Este, ha habido varios incidentes que resaltan la importancia de la prevención del suicidio y la salud mental, no solo los intentos de suicidio y los consumados son alarmantes, también las cifras de violencia, los intentos de asesinato los asaltos con derivación fatal demuestra una ola delictiva y violenta en ascenso que necesita ser atendida para poder prevenirla, evitarla e incluso en algún momento erradicarla.
Es crucial que la ciudadanía esté informada y participe activamente en estas campañas que se realizan respecto a la prevención del suicidio principalmente para crear un entorno de apoyo y contención a quienes están atravesando esta difícil situación.
Los factores de riesgo del suicidio son variados y pueden incluir aspectos biológicos, psicológicos, sociales y ambientales, los más comunes son:
- Trastornos Mentales: La depresión, el trastorno bipolar, la esquizofrenia y otros trastornos mentales son factores de riesgo significativos.
- Historial de Suicidio: Tener antecedentes de intentos de suicidio aumenta el riesgo.
- Factores Psicológicos: Sentimientos de desesperanza, baja autoestima, y una percepción negativa de uno mismo y del futuro.
- Factores Sociales: Aislamiento social, falta de apoyo familiar o comunitario, y experiencias de abuso o violencia.
- Factores Ambientales: Acceso a medios letales, como armas de fuego o sustancias tóxicas.
- Eventos Estresantes: Pérdida de un ser querido, problemas financieros, desempleo, y otros eventos traumáticos o estresantes.
- Factores Biológicos: Desequilibrios químicos en el cerebro y factores genéticos.
Es importante estar atentos a estos factores y buscar ayuda profesional si vos o alguien que conoces está en riesgo. La prevención del suicidio es una responsabilidad compartida y hay recursos disponibles para brindar apoyo y asistencia.
Ayudar a alguien que está luchando con pensamientos suicidas es una tarea delicada y muy importante. Aquí hay algunas formas en las que puedes ofrecer apoyo:
- Escucha Activa: Escucha sin juzgar y muestra empatía. A veces, solo tener a alguien que escuche puede hacer una gran diferencia.
- Habla Abiertamente: No tengas miedo de hablar sobre el suicidio. Preguntar directamente si la persona está pensando en suicidarse puede abrir una puerta para que hablen sobre sus sentimientos.
- Ofrece Apoyo Emocional: Hazle saber que te importa y que estás ahí para ellos. La sensación de apoyo puede ser muy reconfortante.
- Busca Ayuda Profesional: Anima a la persona a buscar ayuda de un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra. Ofrece acompañarlos si es necesario.
- No Dejes a la Persona Sola: Si crees que la persona está en peligro inmediato, no la dejes sola. Busca ayuda de emergencia llamando a servicios de emergencia o llevándola a un hospital.
- Elimina Medios Letales: Si es posible, elimina cualquier objeto que la persona pueda usar para hacerse daño, como armas o medicamentos.
- Infórmate: Aprende más sobre el suicidio y sus factores de riesgo para estar mejor preparado para ayudar.
Recuerda que no estás solo en esto.
