CIUDAD DEL ESTE (Ciencia por Carlos Roa) Existen ingredientes milenarios que han formado parte de la cocina tradicional durante siglos y que recientemente ganaron fama mundial bajo la etiqueta de superalimentos. La cúrcuma es un claro ejemplo de este fenómeno, aunque su historia real y sus propiedades merecen una revisión mucho más detallada. Esta raíz de color naranja vibrante debe ...

CIUDAD DEL ESTE (Realidades por Esteban Ross) Cuando se intenta impresionar mediante preguntas lógicas y rutinarias, la interacción se desvía hacia un cuestionario monótono que carece por completo de tensión o interés genuino. Lejos de conectar con la otra persona, este intercambio frío y predecible proyecta una postura insegura que apaga la chispa de la comunicación natural. Por el contrario, ...

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Charly Friendz) Cuando te quedas sin palabras al hablar con una mujer, el problema real casi nunca es que seas tímido o que te falte carisma. Lo que sucede en realidad es que intentas conversar usando exactamente la misma lógica aburrida que aplicas con tus amigos. Con los cuates o compañeros de trabajo todo sigue ...

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Esteban Ross) El conocimiento detallado de la anatomía muscular posterior resulta fundamental para comprender cómo la sobrecarga mecánica, las malas posturas frente a las pantallas y el estrés acumulado impactan negativamente en nuestra columna. Desde la región cervical hasta la conexión pélvica de los glúteos, cada grupo muscular cumple un rol específico en la estabilidad, ...

CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Charly Friendz) Experimentar molestias en la columna tras pasar muchas horas en la cama es una señal clara de que el cuerpo humano necesita movimiento constante. Aunque el descanso resulta indispensable para la recuperación física, permanecer inmóvil durante demasiado tiempo genera rigidez muscular y tensión tisular. Esta falta de dinamismo afecta directamente a las articulaciones, ...

CIUDAD DEL ESTE (Salud Mental por Charly Friendz) Comprender por qué tropezamos tantas veces con la misma piedra en el amor es un proceso doloroso, pero necesario para lograr una liberación profunda. Es desgarrador terminar una relación prometiéndonos que jamás toleraremos ciertas actitudes, solo para descubrir meses después que, aunque el rostro y el nombre cambien, la historia de control, ...