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Un gesto simple que reduce el cortisol y aporta calma

LA VIBRACIÓN SANADORA DEL RONRONEO GATUNO

CIUDAD DEL ESTE (Ciencia y salud por Esteban Ross) El ronroneo de los gatos es mucho más que una señal de felicidad, es un fenómeno que la ciencia ha estudiado con detalle y que puede tener efectos sorprendentes en las personas. Los gatos producen vibraciones en un rango de entre 25 y 150 Hz, y buena parte de ellas se ...

EL VALOR DE PREGUNTARSE SI VALE LA PENA ESTRESARSE

CIUDAD DEL ESTE (Reflexión, por Carlos Roa) ¿Cuántas veces nos dejamos arrastrar por el estrés de cosas que, al final, no cambian nada? Una discusión mínima, un retraso en el tráfico, un comentario fuera de lugar… situaciones que parecen enormes en el momento, pero que vistas con calma no merecen tanto desgaste. El cuerpo paga caro cada exceso de tensión: ...

ELEMENTOS CLAVES PARA EMERGENCIAS COTIDIANAS

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Charly Friendz) Hay situaciones que aparecen sin previo aviso: una fiebre alta en plena noche, una reacción alérgica inesperada, una diarrea repentina o una herida que necesita atención inmediata. En esos momentos, tener un botiquín casero bien armado puede marcar la diferencia entre el caos y la calma. No se trata de reemplazar al médico, ...

TRANSFORMAR LA QUÍMICA DEL CUERPO Y LA MENTE A TRAVÉS DEL MASAJE

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Charly Friendz) El masaje no es solo una técnica para aliviar un dolor puntual, es una herramienta poderosa que influye directamente en cómo funciona nuestro cuerpo y nuestra mente. Cuando recibimos un masaje, no solo se relajan los músculos, también se activa un proceso interno que regula nuestras hormonas y mejora nuestro bienestar general. La ...

EL CONTAGIO NO EXISTE, TODO ES NEGOCIO

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por El Avispón) Una de las afirmaciones más potentes de Béchamp fue negar la existencia del contagio tal como lo entendemos. Según él, no importa cuántos microorganismos entren en contacto con una persona: untados, frotados o incluso inyectados, no podrán causar enfermedad si el cuerpo no está en un estado de acidosis. Lo que realmente determina ...

MÉTANSE EN EL C*** A ALFARO

CIUDAD DEL ESTE (Realidad Fatídica, por Carlos Roa) Después del Black Friday en Los Ángeles, California, donde Alfaro se convirtió en “alfajía” para los paraguayos, la selección yankee bailó a su oponente albirrojo al ritmo del pata pata, twist, pachanga, cachaca y hasta de bolero, dejando a los nuestros obnubilados de cualquier cosa conocida como fútbol. Y ahí viene el ...
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