CIUDAD DEL ESTE (Reflexión por Esteban Ross) Aprender a cuidar nuestra paz mental y resguardar nuestra vitalidad no es un acto de egoísmo, sino un ejercicio fundamental de supervivencia y respeto propio en un mundo lleno de distracciones, exigencias y ruidos externos. A lo largo de la vida acumulamos responsabilidades, expectativas ajenas y cargas emocionales que muchas veces no nos ...