CIUDAD DEL ESTE (Actualidad por Esteban Ross) Durante años se creyó que el ejercicio físico solo servía para fortalecer músculos, mejorar la salud cardiovascular o moldear la apariencia. Sin embargo, la neurociencia moderna revela un hallazgo sorprendente: el movimiento también limpia el cerebro, ayudando a eliminar desechos metabólicos y mantener un entorno neurológico más saludable. El cerebro trabaja sin descanso, ...