CIUDAD DEL ESTE (Salud por Carlos Roa) El músculo esternocleidomastoideo, conocido como SCM, se encuentra en la parte anterolateral del cuello y cumple un papel esencial en la movilidad de la cabeza y el equilibrio postural. Sin embargo, este músculo puede desarrollar puntos gatillo, que son nódulos fibrosos hiperirritables capaces de generar dolor referido hacia distintas zonas de la cabeza ...

CIUDAD DEL ESTE (Tendencia por Charly Friendz) La piel guarda memoria de cada caricia que alguna vez dejó su huella, de cada beso que aún arde en silencio y de cada instante que se resiste a desaparecer. En la ausencia, el corazón busca refugio en la imaginación, cerrando los ojos para recrear momentos compartidos. La espera se vuelve eterna y ...

CIUDAD DEL ESTE (Ciencia y Salud por Esteban Ross) Las semillas de calabaza son un alimento sencillo pero con un gran potencial para la salud. Su aporte de magnesio, zinc, grasas saludables, fibra y antioxidantes las convierte en un recurso natural que favorece distintas funciones del organismo. El magnesio interviene en la regulación de la glucosa, en la función muscular ...

CIUDAD DEL ESTE (Salud y Ciencia por el Avispón) Durante la excitación sexual, el cuerpo humano experimenta una serie de cambios fisiológicos que buscan facilitar la experiencia y proteger las estructuras internas. En el caso de la mujer, uno de los fenómenos más llamativos es el llamado “efecto tienda de campaña”. Este proceso ocurre cuando el útero se eleva hacia ...

CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Carlos Roa) La banana es una fruta que combina practicidad y beneficios nutricionales. Su aporte de potasio, magnesio, fibra, carbohidratos naturales y antioxidantes lo convierte en un aliado directo de los músculos, el sistema nervioso y el equilibrio energético del cuerpo. Gracias a esta mezcla de nutrientes, muchas personas lo incluyen en su dieta diaria ...

NACIONALES (Policiales por Charly Friendz) La Fiscalía de Santa Rosa del Aguaray intensifica las acciones para esclarecer la desaparición de la adolescente María Isabel Jiménez Rodríguez, de 15 años, vista por última vez el 21 de mayo de 2026. La agente fiscal Gloria Florentín solicitó al Comando Tripartito y a Migraciones activar controles fronterizos y alertas migratorias, en busca de ...