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Recursos desaprovechados, tierras cuestionadas y reclamos gremiales marcan el inicio de gestión.
IPS EN LA ENCRUCIJADA
NACIONALES (Política y Salud, por Carlos Roaa) Isaías Ricardo Fretes asumió la presidencia del Instituto de Previsión Social (IPS) en un momento crítico para la institución, marcada por la falta de medicamentos, insumos y cuestionamientos sobre el manejo de bienes patrimoniales. Su llegada estuvo acompañada de un discurso de disciplina y transparencia, con la promesa de sanear la previsional y ...
La depresión altera el sueño, la energía y la concentración, más allá de lo que se percibe externamente.
CUANDO LA MENTE SE AGOTA
CIUDAD DEL ESTE (Salud Mental por Carlos Roa) La depresión es un trastorno complejo que no siempre se manifiesta de la manera que la mayoría imagina. Muchas personas piensan que se trata únicamente de tristeza, pero en realidad puede afectar múltiples aspectos de la vida: desde la energía física y la concentración mental hasta las emociones y la percepción de ...
Un alimento sencillo que protege tus músculos y favorece la energía corporal.
POTASIO Y FUERZA MUSCULAR
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Carlos Roa) La banana es mucho más que una fruta popular: es una fuente rica en potasio, un mineral esencial para el buen funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Cuando los niveles de potasio son bajos, los músculos pueden sufrir espasmos o calambres inesperados, que interrumpen cualquier actividad física y generan dolor. Esto ...
La ciencia confirma que el jugo de limón ayuda contra bacterias,
LIMÓN Y ALCOHOL ALIADOS CASEROS EN LA LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN
CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Charly Friendz) El limón es un fruto muy valorado por su sabor, su aporte de vitamina C y sus propiedades antimicrobianas. Su jugo contiene ácido cítrico, un compuesto capaz de alterar el ambiente donde se desarrollan bacterias y algunos microorganismos. Por eso, desde hace siglos se lo ha usado en remedios caseros y en la ...
La fotobiomodulación ofrece una alternativa innovadora para revitalizar la salud ocular.
LA LUZ QUE REJUVENECE LA VISTA
CIUDAD DEL ESTE (Ciencia y Salud, por Esteban Ross) Cuando pasamos mucho tiempo leyendo, frente a pantallas o simplemente concentrados, es común sentir los ojos cansados. Esto ocurre porque dentro de nuestros fotorreceptores —las células de la retina que captan la luz— se desarrolla un proceso bioquímico constante. Las mitocondrias, conocidas como las “centrales energéticas” de las células, trabajan sin ...
LA ZONA CON MÁS TERMINACIONES NERVIOSAS
CIUDAD DEL ESTE (Ciencia y placer por El Avispón) El glande del clítoris es la única parte visible de este órgano y concentra la mayor cantidad de terminaciones nerviosas de todo el cuerpo humano. Aunque su tamaño es reducido, funciona como un receptor altamente especializado en captar estímulos y transformarlos en respuestas físicas intensas. Más de ocho mil fibras nerviosas ...
