CIUDAD DEL ESTE (Salud por Esteban Ross) Dormir mal es una situación que muchas personas subestiman,…
SALUD
Favorece la relajación y la conciliación del sueño.
ELEVAR LAS PIERNAS ES UNA PRÁCTICA SIMPLE QUE FAVORECE LA SALUD
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Pasveni) Pasar largas horas sentado frente a un escritorio o…
El salto activa más músculos y potencia el gasto energético.
ENTRENAMIENTO INTELIGENTE, SALTAR O CORRER??
CIUDAD DEL ESTE (Ciencia y salud, por el Tío Talo )Saltar cuerda es una herramienta poderosa…
La rutina nocturna es clave para el bienestar
TRASNOCHAR AFECTA LA MENTE Y EL ÁNIMO
CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Enviado Especial) Dormir tarde no es solo un hábito, puede…
Cuidar el cerebro es proteger la raíz de la existencia.
ELEMENTOS ESENCIALES PARA LA SALUD CEREBRAL
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por el tío Talo) El cerebro es el motor invisible de…
Las nueces, fuente de energía y protección
EL FRUTO DE LA MEMORIA
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por el Tío Talo) Las nueces han sido reconocidas por la…
Dolor súbito, debilidad y confusión son alertas que no deben ignorarse
MINUTOS QUE SALVAN VIDAS
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Charly Friendz) Un derrame cerebral, también conocido como accidente cerebrovascular, ocurre…
La polémica afirmación que divide a científicos y creyentes
ENTRE NEURONAS Y ESPIRITUALIDAD
CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades por Esteban Ross) La afirmación de un neurocirujano reconocido ha generado…
Un hábito que transforma tu día.
RELAJACIÓN Y SALUD A TRAVÉS DEL TACTO
CIUDAD DEL ESTE (Curiosidades, por Charly Friendz) El masaje es una técnica ancestral que busca…
Siete puntos que sostienen tu salud
SISTEMA LINFÁTICO: TU DEFENSA SILENCIOSA
CIUDAD DEL ESTE (Salud, por Carlos Roa) El sistema linfático es una red vital que ayuda…