CIUDAD DEL ESTE (Reflexión, por Carlos Roa) La recuperación tras una lesión o enfermedad no se limita al aspecto físico. Volver a caminar implica enfrentar una batalla mental que muchas veces resulta más dura que el propio entrenamiento corporal. El miedo a caer, la frustración de no lograr avances inmediatos y la voz interna que sugiere abandonar son parte del camino que debe recorrerse con paciencia y determinación.
Cada paso, aunque imperfecto, es un triunfo contra la duda. La rehabilitación exige levantarse una y otra vez, incluso cuando el cuerpo tiembla o duele. En ese proceso, la mente se convierte en el verdadero motor, porque es la decisión de intentarlo lo que sostiene el avance. La fuerza no está solo en los músculos, sino en la voluntad de no rendirse.
Caminar otra vez comienza en la mente antes que en las piernas. Es un ejercicio de resistencia diaria, donde la perseverancia y la confianza en uno mismo son tan importantes como la terapia física. La rehabilitación, entonces, es un acto de coraje que demuestra que la verdadera recuperación se construye paso a paso, con disciplina y esperanza.
